Här är vad som händer i din kropp om du äter 2 bananer per dag i 1 månad

Advertisements
Advertisements

3. Anemi

Eftersom de också är en bra källa till järn rekommenderas de därför att personer som lider av anemi, eftersom bananer därigenom stimulerar produktionen av hemoglobin.

Genom att öka, ger röda blodkroppar en bättre blodcirkulation i hela kroppen.

4. Sår

Vi såg tidigare att banan var mer än fördelaktig för halsbränna, detta förklaras av det faktum att det bildar ett skyddande lager på väggarna i magen, vilket reducerar irritation och sår.
Genom att deponera proteashämmarna som innehåller den eliminerar banan de skadliga bakterierna som är involverade i utvecklingen av magsår.

Advertisements