15 tips og rettsmidler fra bestemor til å gå ned i vekt raskt

Vekttap er en lang prosess, og du må selvfølgelig sette oddsen på din side for å oppnå dine mål.

Det er absolutt nødvendig å øve sportsaktivitet og spise sunt for å kunne hente gode resultater, men det er ikke alt. Det er oppskrifter og tips som du kan prøve å maksimere sjansene dine for å miste vekt.

For vekttap for å være raskere og mer effektivt, her er noen bestemorløsninger og tips som du kan sette i bruk for å gjøre din vektkamp lettere

 

1. Drikk sitronvann

Pixabay

Du må drikke for å gå ned i vekt. Ja, men hvorfor drikke vann når du kan lage din egen sitron kur? Trykk 1/2 sitron i en liter vann som du må drikke om dagen. Det er mer moro enn vann og det er veldig kosthold! Du kan drikke opptil 2L per dag.