Musserende vann for å gå ned i vekt?

Bruk aerated vann å slanke seg? Faktisk kan du velge å konsumere glitrende vann hvis du vil gå ned i vekt. Dette kan være et godt alternativ hvis du vil slutte å drikke sukkerholdige drikker. Men ikke alle glitrende farvann er like. Noen er for fulle av natrium og kjemikalier for å legge til bobler. Det er derfor viktig å være godt informert og å velge godt. Her er informasjonen å vite om det.

Vel les komposisjonen

Det er ved å lese sammensetningen som vi kan bestemme hvilke luftede farvann som mister det mest effektive. De har ikke alle samme sammensetning. Mineralene de inneholder er forskjellige og kan forandre alt når det gjelder bidragene de gir til helsen din. Når du prøver å være sunn og gå ned i vekt, er det viktig å unngå luftet vann som inneholder betydelige mengder natrium. Faktisk kan natrium øke appetitten. Det er også en av faktorene for vannretensjon, noe som kan gjøre deg litt hovent til føttene og magen for eksempel.

Musserende vann for tynning er de som inneholder betydelige mengder magnesium og bikarbonat. Faktisk forbedrer disse to elementene stoffskiftet. Faktisk vil kroppen din absorbere fett raskere. Disse elementene kan også redusere appetitten din. Vi glemmer imidlertid ikke at den beste drikken er fortsatt vann! Vi drikker ca 6 kopper om dagen for å bli frisk!