Vochtretentie: de tekenen die nooit liegen

Vochtretentie is een fenomeen dat soms als goedaardig kan worden beschouwd en dat na een paar dagen vanzelf overgaat. Maar het kan ook een voorbode zijn van ernstigere ziekten. In feite, zoals de naam al doet vermoeden, leidt waterretentie tot de ophoping van water in een lichaamsweefsel. Dus hoe weet je dat je water vasthoudt? Dit zijn de tekenen die u niet bedriegen.

Advertisements
Advertisements

Zwelling van lichaamsdelen

Waterretentie is een disbalans tussen de hoeveelheid water die wordt opgenomen en de hoeveelheid water die door het lichaam wordt afgegeven. In die zin dringt de rest van het niet verwijderde water de cellen binnen en veroorzaakt zwelling. Vochtretentie kan worden gegeneraliseerd door het hele lichaam of alleen worden gelokaliseerd in een goed gedefinieerd gebied.

Meestal wordt dit type zwelling gevonden op de benen of andere onderste ledematen. De enkel kan ook worden aangetast door oedeem. Soms kunnen ook de handen en het gezicht worden aangetast. De maag kan soms ook opzwellen door het vasthouden van water. Je kunt dus een zwelling voelen.

Gewichtstoename en veranderingen in het uiterlijk van de huid

Iedereen die last heeft van waterretentie, heeft onvermijdelijk last van gewichtstoename. Als je last hebt van waterretentie, word je automatisch zwaarder. In het bijzonder kunt u tot 3 extra kilo’s aankomen. Deze gewichtstoename kan echter moeilijk te beoordelen zijn tijdens de zwangerschap. In dit geval kunt u het beste uw arts raadplegen.

Bovendien kan het vasthouden van water ook in verband worden gebracht met een verandering in de huidskleur. In feite leidt waterretentie tot een slechte bloedcirculatie. Dit kan leiden tot huidverkleuring. Toch kan je huid uitrekken en gloeien. Bovendien kan de huid gevoelig zijn voor jeuk.

Zwaarte en spierpijn

Wanneer u last heeft van vochtophoping kunt u soms een zwaar gevoel hebben of stijfheid voelen in delen van uw lichaam. De getroffen gebieden kunnen ook gevoelloos zijn. Het kan ook zijn dat u het moeilijk vindt om bepaalde bewegingen uit te voeren. Als dit u echter overkomt, raak dan niet in paniek.

Tot slot, als u last heeft van vochtretentie, kunt u ook spierpijn krijgen. Deze pijn kan zich ook uitbreiden naar de gewrichten. Het is dit gevoel van stijfheid dat deze pijn kan veroorzaken. Deze pijn kan ook uw bewegingsbereik beperken.

Dit zijn dus de tekenen dat je last hebt van waterretentie. Dus als u twee of drie van deze symptomen opmerkt, heeft u mogelijk vochtretentie. Voor de veiligheid en de behandeling wordt het ten zeerste aanbevolen om een arts te raadplegen. De arts kan je helpen om er vanaf te komen.

Advertisements
Advertisements