Je baby gezond houden: tips

Wanneer onze baby wordt geboren, vertellen we onszelf dat dit het beste is wat ons kan overkomen. We zien onze baby als onze oogappel. Met dat in gedachten willen we niet dat hem iets overkomt. Dat je baby gezond is – dat is de wens van alle ouders. Maar hoe houd je je baby dan, juist nu, in deze crisistijd gezond? Hier zijn enkele tips om u te helpen.

Advertisements
Advertisements

Moedermelk

Moedermelk heeft alleen voordelen voor de baby. Moedermelk is zelfs rijk aan voedingsstoffen en antilichamen en is een essentieel onderdeel van de optimale gezondheid en groei van uw baby. Tegenwoordig beginnen steeds meer moeders al op jonge leeftijd moedermelk te vervangen door babyflesjes. Als u echter wilt dat uw baby altijd gezond is, is dit niet ideaal. Het wordt zelfs ten zeerste aanbevolen om uw baby de eerste zes maanden alleen borstvoeding te geven met moedermelk.

Vermijd zelfmedicatie

Als uw baby zich ongemakkelijk voelt, moet u hem naar een kinderarts brengen. Sommige ouders hebben de neiging om het advies van een buurman, familielid of zelfs een vriend op te volgen als hun kind ziek is. Zelfmedicatie is bij een kind volledig verboden. In dit geval is het risico van zelfmedicatie groter dan dat van zelfmedicatie voor een volwassene. Om je baby te allen tijde gezond te houden, aarzel niet om naar de kinderarts te gaan als je vragen hebt.

De droom van het kind

Slaap is meer dan belangrijk om fit en in een goed humeur te blijven. Dit is ook het geval bij een kind. Als uw kind niet genoeg slaapt, kan dit gevolgen hebben voor zijn lichamelijke en psychische toestand. Om de slaap van uw baby te optimaliseren, moet u hem niet te lang blootstellen aan blauw licht (tv, telefoon, enz.). Leg hem ook op een bepaald tijdstip in bed. Het zou immers ideaal zijn om de kamer van je baby op een temperatuur tussen de 16 en 20 °C te houden.

Kortom, om uw baby gezond te houden, moet u zorgen voor zijn slaapkwaliteit, hem voldoende voeding geven en hem laten onderzoeken door een professional. Natuurlijk, de lijst is nog lang, maar deze 3 tips zijn de belangrijkste punten voor een gezonde levensstijl voor je baby: voeding, slaap en gezondheid.

Advertisements
Advertisements