De voordelen van kokosolie

Of het nu in keukens, schoonheidssalons of zelfs kappers is, kokosolie is in opmars. In feite staat deze beroemde olie bekend om zijn vele voordelen voor de huid, het haar en het lichaam. Als dat velen van ons nog steeds niet overtuigt, bekijk dan hieronder alle voordelen van het gebruik van kokosolie.

Advertisements
Advertisements

Kokosolie en haar

Kokosolie bevat het zogenaamde laurinezuur. Dit laatste is een ingrediënt dat bekend staat als de beste bondgenoot van onze haarproteïnen. Dit is hoe kokosolie op ons haar werkt om het te voeden en te hydrateren. Over het algemeen waardeert pluizig en droog haar deze olie meer.

Maar zelfs als je steil haar hebt, kun je kokosolie gebruiken om het te laten glanzen. Kortom, kokosolie is onze beste vriend als we ons haar willen voeden en het nieuwe vitaliteit willen geven. Om het verstandig te gebruiken, breng je kokosolie aan als een oliebad of masker (een keer per week) voor het wassen.

Kokosolie en huid

Verder is kokosolie ook rijk aan vetzuren en vitamines. Daarom is kokosolie een uitstekende bondgenoot voor de huid. Kokosolie heeft namelijk antioxiderende, hydraterende en verzachtende effecten op de huid. Bovendien kan het een effectief alternatief zijn voor verschillende schoonheidsproducten.

Kokosolie kan worden gebruikt als make-upremover en vochtinbrengende crème, speciaal voor het gezicht. Het kan ook als dag- of nachtcrème worden gebruikt. Voorzichtigheid is echter geboden, omdat kokosolie een vrij zware olie is. Om deze reden zijn deze gezichtsrollers alleen van toepassing op mensen met een droge huid. Toch kun je de olie direct na het douchen als vochtinbrengende crème gebruiken. In dit geval wordt de bloedcirculatie gestimuleerd.

Kokosolie en boodschappen

Een ander groot voordeel van kokosolie is dat het ideaal is voor mensen die een bepaald dieet volgen: dieet voor gewichtsverlies, vegetarisch dieet, veganistisch dieet, enz. Kokosolie kan in onze recepten al een perfecte vervanging zijn voor boter. Het is dus heel goed mogelijk om taarten of andere gerechten te bereiden met kokosolie.

Tegelijkertijd kan dankzij kokosolie de activiteit van de cellen van ons lichaam worden versneld. In die zin stelt kokosolie je in staat om meer energie te produceren om voedsel te kunnen opnemen. Kortom, kokosolie verbrandt effectief meer calorieën dan enig ander type vetbron. Samenvattend kan kokosolie dankzij de samenstelling in de voeding hartaandoeningen voorkomen en bijdragen aan gewichtsverlies.

Advertisements
Advertisements