Wat betekent uw slaappositie over uw persoonlijkheid?

Wist u dat uw slaaphouding enkele eigenschappen van uw persoonlijkheid (en uw gezondheid) onthult?

Slapen is niet alleen goed voor je gezondheid, de manier waarop je slaapt kan ook je fysieke conditie beïnvloeden. Iedereen heeft zijn manier van slapen, zijn positie of zelfs een soort favoriete matras.

Advertisements

Advertisements
Advertisements

We kunnen dwarsliggers verdelen in 3 categorieën:

  • Degenen die op hun rug slapen
  • Degenen die op hun buik slapen
  • Degenen die aan de kant slapen

We brengen ongeveer 33% van ons leven door met slapen. Slaap is daarom een ​​primaire factor in onze gezondheid. In feite kan slaapgebrek invloed hebben op je geheugen, je concentratievermogen en beslissingen, je reactiesnelheid, je emoties en je lichamelijke gezondheid. Ga naar de volgende pagina om erachter te komen wat uw slaaphouding is over uw persoonlijkheid.

Advertisements