Che cosa significa la sua posizione di riposo in relazione alla sua personalità?

Sapevi che la tua posizione di sonno rivela alcuni tratti della tua personalità (e della tua salute?)

Dormire non è solo un bene per la salute, il modo in cui si dorme può anche influenzare le condizioni fisiche. Ognuno ha il suo modo di dormire, la loro posizione o anche un tipo di materasso preferito.

Advertisements
Advertisements

Possiamo dividere i dormienti in 3 categorie:

  • Quelli che dormono sulla schiena
  • Coloro che dormono sullo stomaco
  • Quelli che dormono sul lato

Trascorriamo circa il 33% delle nostre vite dormendo. Il sonno è quindi un fattore primario nella nostra salute. Infatti, la mancanza di sonno può influenzare la memoria, la capacità di concentrazione e decisioni, la velocità di reazione, le emozioni e la salute fisica. Vai alla pagina successiva per scoprire cosa rivela la tua posizione addormentata sulla tua personalità.

Advertisements