30 alimentos que se deben evitar para reducir el riesgo de cáncer

El consumo regular de grandes cantidades de ciertos alimentos puede aumentar el riesgo de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, es recomendable prestar especial atención a tu dieta en todas las circunstancias. De hecho, ya sea que planees cocinar, comer con amigos o incluso en un restaurante, siempre debes estar atento para evitar lo peor.

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Vigila la calidad y cantidad de los alimentos que vas a comer. Para ayudarte a encontrar tu camino, aquí hay una lista de los 30 alimentos que debes desterrar o reducir drásticamente de tus hábitos alimenticios para evitar riesgos irreversibles para la salud.