5 signos de que estás comiendo demasiado azúcar

5. Gripe y resfriado frecuentes

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¿Tiene gripe o resfriados regularmente? En este caso, puede estar comiendo demasiada azúcar. Si consume demasiada azúcar, su cuerpo tendrá problemas para combatir eficazmente la gripe y los resfriados, y su sistema inmunológico comenzará a debilitarse. Si experimenta uno o más de estos síntomas, intente limitar su consumo de azúcar lo antes posible para mejorar su salud y evitar muchos problemas de salud.

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