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Katherine Heigl – Schauspielerin

Als wir das Foto links sahen, dachten wir zunächst, die Paparazzi hätten sogar seine Fotos „au naturel“ nachgebessert. Aber ganz und gar nicht: Ob geschminkt oder nicht, Katherine ist immer noch schön. Wir sind eifersüchtig, es ist klar und natürlich möchten wir seine Geheimnisse erfahren, auch wenn seine Haut ein wenig beschädigt aussieht. Aber wie kann ein Mensch mit ein wenig Wimperntusche und Rouge so schön aussehen? Katherine Heigl ist auf jeden Fall eine bekannte Schauspielerin, die wir in Roswell , Grey’s Anatomy , En cloque manual oder Unforgettable gesehen haben . Sie ist seit 2007 mit einem Musiker verheiratet und hat drei Kinder, Naleigh, Adalaïde und Josh.

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Obwohl Heigl ihr Idealgewicht noch nicht erreicht hat, erklärte sie in einem Beitrag, wie sie durch mentale Übungen und gesunde Gewohnheiten 15 Kilo abgenommen hat. Schließlich findet sie, dass der Prozess kein Kampf sein sollte. « Anstatt Gewicht zu verlieren eine Last und ein schrecklicher und frustrierender Kampf zu sein, ist es eher ein Lebensstil mit gesunden Entscheidungen geworden, den ich treffe, um meinem Körper die Liebe zu zeigen, die er verdient. »
Als erstes änderte sie ihre Beziehung zum Essen. Nach Jahren des Kalorienzählens und des Verzichts auf bestimmte Lebensmittel und ganze Lebensmittelkategorien wurde ihr klar, dass sie sich ein unvernünftiges Gewichtsziel gesetzt hatte. „Keines dieser Dinge hat bei mir jemals wirklich funktioniert und nur eine ungesunde, nachtragende Beziehung zu meinem Körper gefördert, eine Haltung, die ich nicht an meine Töchter weitergeben möchte“, schrieb sie.

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