Wie löst man Nierensteine auf natürliche Weise?

Nierensteine sind Kristalle, die sich in den Nieren bilden. Manchmal können diese Kristalle starke Schmerzen in den Nieren und im Harnsystem verursachen. Wenn diese Nierensteine zu groß sind, um sich aufzulösen, ist eine Operation erforderlich. Besteht hingegen noch die Möglichkeit, sie aufzulösen, kann dies natürlich geschehen. Aber wie ?

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Etwas Wasser

Wie viel ?

Um Nierensteine vollständig aufzulösen, ist es mehr als wichtig, Wasser zu trinken. Durch das Trinken von Wasser lösen sich die Kristalle auf, da sie die gesamten Harnwege erreichen, bevor sie mit dem Urin ohnmächtig werden. Für einen Erwachsenen wird dringend empfohlen, täglich mindestens zwei Liter Wasser zu trinken. Wenn es zu heiß ist oder Sie sich körperlich betätigen, ist es ratsam, über den Tag verteilt mehr als zwei Liter Wasser zu trinken.

Wie oft ?

Wissen Sie auch, wann Sie Wasser trinken müssen. Um eine Nierenkolik zu vermeiden, müssen Sie Ihre Wasseraufnahme gut über den Tag verteilen. Ziel ist es, die zwei Liter nicht nur morgens zu trinken, sondern diese Menge über den Tag zu verteilen. Trinken Sie also zwischen dem Abendessen und dem Schlafengehen ein Glas Wasser. Wenn Sie nachts aufwachen, können Sie auch ein Glas Wasser trinken.

Zitronensaft

Studien haben gezeigt, dass Zitronensaft helfen kann, Nierensteine aufzulösen. Tatsächlich alkalisiert Zitrone den pH-Wert des Urins, da sie reich an Zitronensäure ist. Daher reduziert das alkalische Medium günstig die Bildung oder Zunahme von Nierensteinen. Wenn Sie also eine Alternative zur Kaliumcitrat-Behandlung finden möchten, kann Ihnen Zitronensaft eine große Hilfe sein. Damit Zitronensaft Nierensteine auflöst, sollten 85 ml pro Tag getrunken werden.

Die Granate

Granatapfel gilt als wirksames Antioxidans. Darüber hinaus hat es sich als wirksam gegen Prostatakrebs erwiesen. In diesem Sinne kann der Granatapfel nierenschützend wirken. Tatsächlich hat Granatapfelsaft die Wirkung, den Säuregehalt des Urins zu reduzieren. Es verringert auch das Risiko, dass sich Nierensteine entwickeln und verschlimmern. Gleichzeitig fördert der Granatapfel die Muskelentspannung in den Harnwegen. Dies erleichtert die Entfernung vorhandener Nierensteine. Dazu können Sie den Granatapfel als ganze Frucht oder als Saft verzehren.

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