Putzen für gute Laune?
Für Ordnungs- und Sauberkeitssüchtige ist Sauberkeit ein Muss und gibt ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit. Aber für andere ist die Reinigung ihrer Häuser eine große Aufgabe. Es scheint jedoch, dass Sauberkeit der Schlüssel zum Wohlstand ist . Aber wie macht man das?
Räumen Sie Ihr Haus auf, um Ihren Kopf frei zu bekommen.
Tatsächlich ist die Reinigung Ihres Hauses wie die Reinigung Ihres Innenraums. Denn Konzentration auf eine Aufgabe und Handarbeit hilft, Spannungen und emotionale Belastungen abzubauen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass 20 Minuten Reinigung pro Woche Stress und Angst reduzieren . Ein aufgeräumtes Büro, Schlafzimmer oder Wohnzimmer zu sehen, führt zu innerer Ruhe und Erholung.
Putzen, um uns geselliger zu machen
Wenn wir unser Haus sauber halten, haben wir eher Gäste in unserem Haus. Wenn jedoch Ärger herrscht, vermeiden wir jede Beziehung zu anderen aus Angst, unser Inneres preiszugeben. Zeit mit den Menschen zu verbringen, die Sie lieben und schätzen, ist jedoch ein großartiger Stressabbau und ein Antidepressivum . Grundsätzlich würde uns das Putzen geselliger und gut gelaunt machen.
Reinigung kann uns glücklicher machen
Während wir putzen, können wir auch Schmuck oder Dinge finden, die uns gute Erinnerungen überdenken lassen. Gleichzeitig sorgt die Erledigung der Hausarbeit für eine gewisse Zufriedenheit . Tatsächlich ist es sehr befriedigend, dass Sie sich dank Ihnen zu Hause wohlfühlen. Sie haben das Gefühl, die Kontrolle über Ihre Umgebung zu haben . Wie kann man also besser lächeln?
Sauber, um die Seite umzublättern?
Es wird oft gesagt, dass eine Person, die sich die Haare schneidet, jemand ist, der dabei ist, sein Leben zu ändern. Nun, wissen Sie, dass dies auch zu Hause der Fall ist. Tatsächlich stellen wir uns beim Putzen der Realität. Wir müssen lernen, loszulassen und bestimmte Dinge hinter uns zu lassen.
Um unser Inneres zu reinigen und mehr Platz zu schaffen, müssen wir bestimmte Gegenstände loslassen, obwohl wir an ihnen hängen. Normalerweise hängt dieses Gefühl mit der Angst vor der Zukunft und der Verbundenheit mit der Vergangenheit zusammen. So ermöglicht uns die Reinigung, insbesondere die Klassifizierung, unsere Ängste und Blockaden zu überwinden und die Seite umzublättern .
Kurz gesagt, die Reinigung ist ein Anti-Stress-Mittel und eine großartige Lösung, um die Stimmung zu halten. Es ist besser, die Perspektive zu ändern und sich keine lästige Reinigung gefallen zu lassen. Sie müssen nur bedenken, dass Ihre Umgebung schnell zu einem Spiegelbild wird, wer Sie sind und was Sie im Leben wollen.
