9 astuces pour paraître dix ans de moins

Tout le monde veut paraître plus jeune arrivé à un certain âge mais il est difficile de paraître plus jeune de nos jours sans passer par la case chirurgie. Du moins, c’est ce que beaucoup de personnes pensent. Mais ce n’est pas le cas, il existe de nos jours de nombreux moyens de rajeunir de quelques années sans dépenser des sommes extravagantes et sans avoir recours à la chirurgie esthétique.

Ce sont juste de simples astuces que vous pouvez faire vous-même qui sont simples et naturelles. Alors, pour vous, nous vous donnons ici 9 astuces pour paraître plus jeune, profitez-en pour les essayer !

 

1. Ne pas oublier l’écran solaire

Advertisements
Advertisements

Première astuce pour que votre peau paraisse plus jeune et qui est plutôt un conseil à suivre: lorsque que vous vous exposez au soleil, n’oubliez surtout pas de vous protéger avec de l’écran solaire. Le soleil peut causer des tâches voire même des mélanomes sur votre peau qui est un type de cancer !

Alors pensez à appliquer une protection solaire au quotidien qui vous protégera des rayons du soleil mais qui ne vous empêchera pas de bronzer ! Votre peau vous remerciera en paraissant plus jeune plus longtemps, sans tâches ni rides anticipées. Une peau belle et jeune plus longtemps.

 

2. Bien dormir

Cette astuce est essentielle pour paraître dix ans plus jeune. Le manque de sommeil accroît les signes de vieillesse comme les yeux gonflés, les cernes et les poches sous les yeux ainsi que l’augmentation de rides sur votre visage et réduit également l’espérance de vie.

Le sommeil est donc votre allié car il est vraiment réparateur. La nuit votre corps se ressource et les cellules se réparent, vous laissant comme neuf au petit matin ! Si vous manquez de sommeil ou ne dormez pas, alors votre organisme est ralentit car le travail qui n’a pas été fait pendant la nuit  vous fatigue encore plus le jour. Vous aurez alors l’air fatigué toute la journée. Alors profitez de votre lit et laissez votre corps se reposer et se restaurer avec des bonnes nuits de sommeil.

 

Advertisements
Advertisements