Comment bien choisir ses fruits et légumes ?

5. Des brocolis frais

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Le brocoli n’est pas le plus apprécié de tous les légumes, alors si vous en consommez et en faites profiter les autres, il faut au moins que ceux que vous choisissez soient de bonne qualité. Tout comme les choux-fleurs, il faut les choisir fermes et serrés. S’ils ont des grosses feuilles vertes et des petits pieds, c’est également une bonne nouvelle.

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