5 signes qui indiquent que vous mangez trop de sucre

5. Grippe et rhume fréquents

Vous souffrez régulièrement de grippe ou de rhume ? Si c’est le cas, il se peut que vous mangiez trop de sucre. En consommant trop de sucre, votre corps a du mal à combattre efficacement la grippe et le rhume et votre système immunitaire commence à s’affaiblir. Si vous rencontrez un ou plusieurs de ces symptômes, vous devriez essayer de limiter votre consommation de sucre aussitôt que possible, afin d’améliorer votre santé et prévenir de nombreux problèmes de santé.